Duizenden Utrechters wandelen massaal op Paleis Soestdijk tegen diabetes

Ruim drieduizend wandelaars hebben op het terrein van Paleis Soestdijk deelgenomen aan een groot wandelfestival. Met het evenement wordt aandacht gevraagd voor diabetes type 2 en de gezondheidsvoordelen van beweging. Voor veel inwoners uit de regio Utrecht draait de dag naast gezondheid ook om de sociale contacten.

Het wandelfestival is een initiatief van de Bas van de Goor foundation, die zich inzet om mensen met diabetes type 2 of een verhoogd risico daarop aan het bewegen te krijgen. Oud-olympisch volleyballer Bas van de Goor, die zelf diabetes type 1 heeft, legt uit dat meer beweging ervoor zorgt dat het resterende insuline in het lichaam beter werkt. Hierdoor kunnen patiënten soms minder of zelfs geen medicatie meer nodig hebben.

Ervaringen uit Vianen

Onder de deelnemers bevinden zich ook Trees van Rijn en Tonnie Meijer uit Vianen. Tonnie sloot zich aan na een ingrijpende gebeurtenis in de familie. “Ik kan op de bank blijven zitten maar daar schiet ik niks mee op”, vond ze. Sinds ze wekelijks wandelt, merkt ze dat ze meer energie heeft en dat haar rugklachten zijn afgenomen. Ook wandelmaatje Trees voelt zich stukken fitter en zit lekkerder in haar vel sinds ze meer is gaan bewegen. Ondanks dat ze zelf geen diabetes hebben, steunen ze het initiatief volledig.

Meer dan een wandelclub

De inzet van de stichting werpt vruchten af voor de fysieke en mentale gezondheid van de deelnemers. De wekelijkse trainingen, waar velen zich twintig weken lang op hebben voorbereid, zorgen voor hechte vriendschappen in de regio. Zo spreken Tonnie en Trees elkaar inmiddels ook buiten het wandelen om voor fietstochtjes, een bioscoopbezoek of een avond uit eten.

Wat is diabetes?

In Nederland hebben 1,1 miljoen mensen te maken met diabetes type 2. Bij deze aandoening maakt het lichaam onvoldoende insuline aan of reageert het er niet goed op, waardoor er te veel suiker in het bloed achterblijft. Dit in tegenstelling tot diabetes type 1, wat volgens het diabetesfonds een auto-immuunziekte is waarbij het afweersysteem insuline-aanmakende cellen aanvalt.

Bron: RTV Utrecht